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尽管这个术语基于定量的事实，但照样招致了两 化的评价。球星可能惹恼球迷，球队可能惹恼联盟，而在较近，里弗斯都跟勒布朗因此杠上了。波波维奇和马刺可以说是开拓了，而小卡和猛龙队医则将负荷管理 进一步（这两支球队的相关人士都拒绝接受采访谈论此事）。
在万圣节打完马刺之后，小卡说：“我 关注的就是自己的健康， 这一点，有利于全队表现。”
他已经意识到健康等于成功的一半。维蒂也指出，球员相信负荷管理有用，是整个过程中的一部分。比如，像科比这样的，你大可以到他面前劝他试试看。
“以前大家都相信突破极限的说法。当你觉得累了，就是你要突破极限的时候。”维蒂说，“但现在，球员觉得累了，他们反而要停下脚步，开始休养。没人再要突破什么极限，而是直接把眼前的障碍移开就好了。”
本赛季，莱纳德还没参加过背靠背比赛，接下来他应该也不会这么做。他只在三场比赛出场时间 过36分钟，上赛季一共也只有13次。但他明白，到了季后赛，自己的出场时间必将暴涨上赛季就是场均39分钟。为了让快船在季后赛走得 远，他大概也需要打这么多。
所以他现在如此严肃对待赛后恢复训练。NBA训练师和运动科学家都已经证明了这种恢复工作的必要，特别是在赛季如此漫长的情况下， 是。
西班牙维戈大学的运动科学家埃塞基耶尔-雷伊就说，莱纳德赛后进行举重训练，是有利于他身体恢复的。
“有许多研究表明，恢复肌肉的一种方式，就是训练肌肉力量。”他说，“在比赛或日常训练结束后进行力量训练，可以尽快肌酸激酶（简称CK），它对运动员身体有害，会延缓恢复过程。”
不过，莱纳德的负荷管理并不于身体上的微调。里弗斯就说：“他所做的一切都是为了保持健康、尽快恢复、打出优势。”
你见过梅西在半秒钟时间从0加速到100的样子吗？这位举世良好的运动员让足球看起来都不像那么累人的马拉松比赛，而是一场 冲刺了。
梅西可以用相对轻松的节奏在在中场游弋，但转瞬之间，他就可以加速。无论是冲向空位机会传球，还是带球突破防守，他的天赋就像闪电一样：眨个眼，你就会一切。
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